请问怎样有效祛痘?除痘印的有效方法

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脸上总上长粉刺和黑头,我已经很少吃热气和油炸等食物,我想问问怎样才能有效的祛痘和去痘印?这是长痘痘的大多数朋友们都会想问的问题吧!

  • 首先建议你用清洁度好,温柔不刺激的洁面乳,多注意补水。
  • 1.药物调理:建议及时去正规医院,规范化治疗;
  • 2.饮食调理:饮食以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻、过甜的食物;
  • 3.心情调理:注意劳逸结合,及时减压,保持愉快的心情;
  • 4.内分泌调理:女性应注意调节生理周期,避免月经周期紊乱,减少痤疮的产生,必要时可在医生指导下进行药物调经。

这个症状和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致青春痘的原因则是内分泌

在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内.

避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情紧张,痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起.

治疗可以参考以下几种方式

1.外用药:过氧化苯,维他命A酸或者抗生素软膏.

2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.

此外也有些减少粉剌的作用.饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下.

应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.

以上是对“请问怎样有效祛痘?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!如有问题可免费咨询莫莫美肤坊莫莫老师微信:4343 2872 也可以扫描下面的二维码添加!

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我是莫莫~
长期致力于问题性肌肤的研究
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